Elämänviisauksia á la Timo

Olemmeko Kenties Tavanneet Ennenkin?

' Smärtan är inte i vägen

- den är vägen.'

Kipu ei ole tiellä, se on tie.

Tiedätkö tunteen,
olet tilanteessa, jossa olet ollut ennenkin.
Ja ajattelet ettet enää ikinä halua löytää itseäsi siitä uudestaan.
Kunnes tulee päivä, jolloin olet taas siinä.
Samat tunteet, samat ajatukset.
Eri aika, toiset ihmiset.
Tai kenties samat.
Silti tunnet että olet ollut siinä lukemattomat kerrat aiemminkin.
Ja tulet olemaan uudelleen ja uudelleen kunnes muutut.

Yksi ikiaikaisimmista viisauksista on, ettet voi muuttaa
toista, voit muuttaa vain itsesi.
Mutta se on niin totta.
Voit siirtyä ihmissuhteesta toiseen, mutta kohtaat aina samat ongelmat
jos et toimi toisin kuin ennen.
Sen tiedostaminen, mikä ei toimi, voi olla
haastavaa, mutta sitäkin palkitsevampaa.

Kannamme sisällämme haavoja, kipuja.
Vanhoja kokemuksia, jotka saavat meidät toimimaan
aina samalla tavalla sen pelossa, että satutamme itseämme lisää.
Totuus on, että niin kauan kuin piilotamme kivun ja jätämme sen kohtaamatta, se
hallitsee meitä.
Se uskottelee, että se mitä olemme joskus kokeneet, on lopullista.
Se ei anna meille mahdollisuutta uuteen, eheyttävään kokemukseen.

Siellä missä on kipua, on mahdollisuuden siemen.
Mahdollisuus vapauttaa itsemme vanhoista kokemuksista, mahdollisuus vapauttaa
sisäisiä voimavaroja ja antaa tilaa uudelle.
Parantaa.

Kun kohtaa kipua, on usein helpompaa kääntää selkä ja jatkaa matkaa.
Se helpottaa vain hetkellisesti.
Todellisuudessa kipu ei kuitenkaan jätä meitä rauhaan, vaan seuraa meitä sinne minne
ikinä kuljemme.Vuosien saatossa se juoksee perässä kovempaa
ja kovempaa.
Ja sitä raskaammaksi matka käy.

Kääntämällä kivulle selän, käännät selän itsellesi.
Niille sisäisille tarpeille, jotka ovat jääneet kohtaamatta.
Kipu haluaa vain tulla nähdyksi.
Se haluaa kertoa, mitä sinä syvällä itsessäsi tarvitset.
Se haluaa, että kuuntelet sitä ja annat sille sen mitä se kaipaa.
Mitä syvemmällä kipu on, sitä vaikeampaa se on kohdata.
Mutta sitä enemmän se voi myös vapauttaa meitä.

Kaikessa siinä, mitä kannamme, mitä olemme,
on potentiaali ja mahdollisuus kasvuun.
Niin vaikeissa kuin onnellisissa hetkissä,
surussa, ilossa.
Rajallisuus ja pysähtyneisyys syntyy ainoastaan mielemme sisällä.
Se, miten suhtaudumme elämään, ihmisiin, itseemme.
Kuinka paljon sinä uskot omiin mahdollisuuksiisi?
Itseesi ja siihen mitä elämällä on antaa?
Kaikki mitä voit olla ja saavuttaa on
kiinni sinusta itsestäsi.
Aina voi aloittaa ajattelemaan toisin, luottaa enemmän,
muuttua.

Kun ensi kerralla kohtaat kipua, uskalla edes hetkeksi pysähtyä kuuntelemaan sitä.
Et voi milloinkaan tietää, miten paljon sillä voi olla tarjottavaa.
Syvimmillään se saattaa kantaa lukemattomia uusia mahdollisuuksia.
Ja tehdä elämästä moninkertaisesti
rikkaampaa, syvempää ja hyvempää.

May All Beings Everywhere Attain Happiness & Freedom

Even after all this time

the sun never says to the earth

'you owe me'.

Look what happens with a love like that,

it lights the whole sky.

-Hafiz

Mirror Mirror On The Wall

Saavuttaakseni pysyviä muutoksia elämässäni,

tärkeimpiä työkaluja ovat olleet itsekuri ja sitoutuminen.

Astangajooga on avannut yhä uudelleen ja uudelleen 

ymmärrystäni siitä, miten itse olen vastuussa, mitä elämässäni

tapahtuu tai jää tapahtumatta.

Joogamatolla tai sen ulkopuolella.

Tie ei ole aina helppo. Jokainen aamu ei ole virkeä tai energinen. 

Mutta sitoutumalla harjoitukseen, itseeni, olen nähnyt, miten 

se tuo tuloksen.

Aivan kuten aina uuden edessä, myös joogatieni alkutaipaleilla olin

kankea ja kehonhallintani oli huono.

Sitkeä, säännöllinen ja sitoutunut harjottelu on tuonut suuren muutoksen.

Eikä ainoastaan kehooni vaan koko elämääni.

Kun päätät tehdä muutoksen elämässäsi, sitoudu siihen.

Pidä siitä kiinni.

Mitä ikinä se onkaan.

Ja muista, että se on ennen kaikkea sitoutumista sinuun itseesi.

Siihen, mihin sinä uskot, mitä sinä tahdot.

Tarvitset itsekuria ja tahtoa,

mutta ennen pitkään se muuttuu luonnolliseksi osaksi elämääsi.

Ota pieniä askelia kerrallaan.

Onnistumisen tunteet ruokkivat intoa ja tahtoa tehdä lisää.

Kerää ympräillesi ihmisiä, jotka kannustavat sinua,rohkaisevat sinua.

Äläkä kuuntele epäilijöitä tai lannistajia.

Se, etteivät he ole pystyneet ei tarkoita ettetkö sinä pystyisi.

Pettymys on lopullista ainoastaan, jos uskot niin.

Ole valmis tekemään muutoksen eteen töitä.

Ota ja anna sille aikaa.

Aikaa on kaikkeen sellaiseen mitä todella tahdomme.

On kyse vain siitä, tahdommeko sitä todella.

Niin paljon, että olemme valmiita tekemään sille tilaa.

Selityksiä ja tekosyitä voi keksiä loputtomiin.

Totuus on, että meillä on vastuu ja valta tässä hetkessä.

Ajatuksiin, asenteisiin, tunteisiin, tekoihin.

Vastuu itsesämme ja siitä, voimmeko hyvin.

Selvitä, mikä tekee sinut onnelliseksi.

Todella.

Aidosti ja syvästi.

Elä tästä hetkestä lähtien sitä.

Muuttamalla itseäsi ja elämääsi sitä kohti.

Ja huomaat, että se kaikki on sinulla jo tässä hetkessä.

Elämä on juuri niin ihanaa, kamalaa, kiireistä, raskasta tai voimaannuttavaa,

kuin tahdot sen olevan.

Sinun elämäsi on peili sinusta itsestäsi.

Siitä miten hyvin voit, miten onnellinen olet.

Kysy itseltäsi:

'olenko onnellinen?'.

Uskalla olla rehellinen.

Kuuntele ja ota vastaan se, mitä ikinä kuuletkaan.

Ja aloita siitä.

When You Find Passion Called Life, Things Will Change Forever

Truth You Speak Trust You Get

She said something to me and then asked: 'don't you remember?'.

And later that night I remembered.

How wise can a child be.

So pure, full of wisdom.

And yet too often misunderstood

because she's not like others.

I remembered.

The purpose and the meaning,

my true essence.

In this world you get lost sometimes,

forget the heart.

Until someone sees you

truly 

and

thoroughly.

And you find the peace.

Behind the masks,

and under the cover

lies the truth, me.

And only those thing are left that really matters to me in this world

and in this life.

To be

Truthful

Sincere

Authentic

Humble

Kind

and

Grateful.

To increase

Love

&

Joy

And always, always respect others.

This gives me freedom, happiness and joy.

And above all

it's the meaning of my life.

From my heart I want to thank you all who have passed my path.

And those who are walking with me, beside me.

Because of you all

I am what I am today.

Happy and Free.

Trustful.

Full of love and creativity.

The real me.

Thank you.